Diez consejos para combatir el estrés

Aunque no lo creas, y aunque te parezca que la vida te lleva por delante, bajar un cambio está en tus manos. Probá con pequeños cambios y revolucioná tu bienestar: 1. Practicá tu deporte favorito. Es uno de los hábitos más saludables y efectivos para estar más tranquila. La respiración en gimnasias suaves como el[…]

Pequeños cambios, grandes resultados. Quizás sea el verdadero secreto para adelgazar

[order_box_3 width=”60%” + border=”4px”]Importante: Si deseas resultados más rápidos y aprender a quemar toda tu grasa abdominal (por más obstinada que sea) mira el siguiente video ahora mismo.[/order_box_3]Saben, estaba pensando cómo muchas veces los pequeños cambios terminan produciendo grandes resultados con el pasar del tiempo. A veces, no nos damos cuenta, y las pequeñas cosas[…]