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Cómo adelgazar los brazos gordos

Tener brazos delgados es el sueño de muchas mujeres, pero a menudo puede parecer una meta imposible de alcanzar. Los brazos suelen verse demasiado grandes cuando acumulan tejido adiposo (grasa) y la persona no tiene brazos largos. Si deseas adelgazar tus brazos tienes que tener en cuenta la actividad física y la alimentación. Con cambios[…]

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Brazos delgados: dieta y ejercicios para conseguirlos

Dieta para los brazos delgados Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 2 galletas de arroz con 2 fetas de jamón cocido Media mañana Infusión con 1 barrita de cereal Almuerzo Pastel de calabaza y soja 1 tomate al medio con orégano 1 banana chica Media tarde 1 yogur descremado con muesli Merienda Infusión[…]

Cómo adelgazar rápido los brazos

Los brazos son una zona del cuerpo en la que se llega acumular grasa cuando se sube de peso, sin embargo; cuando llegas a eliminar esos kilitos de más, los brazos pierden firmeza y elasticidad. Para adelgazar los brazos y lucir espectacular, te recomendamos estos ejercicios. [text_bar_1_left background=”#444444″ + width=”65%”]Necesitas Mancuernas de ½ kg[/text_bar_1_left] Ejercicio[…]