Cómo se realiza la sentadilla en suspensión

Para realizar la sentadilla en suspensión, deberemos agarrar los agarres de un TRX y echarnos hacia atrás algunos pasos, hasta que los brazos se extienden hacia delante, lo más recto que puedan. Manteniendo los brazos rectos y extendidos, daremos un paso hacia adelante para que el cuerpo se recline hacia atrás detrás de las manijas[…]