bajar la presion consejos

Consejos para bajar la presión arterial

Hacer 30 minutos de ejercicio diariamente realmente puede ayudar a bajar la presión arterial. Las porciones individuales de comida también se denominan bajas, moderadas o altas en sodio. Una manzana u otra fruta fresca sería “baja en sodio” con un contenido de menos de 100 mg. Tomar comprimidos de aceite de pescado diariamente puede bajar[…]