Cómo quererse más y lidiar con la autocrítica

Si eres como la mayoría de los mortales, en algún momento habrás estado disconforme con tu apariencia. O quizás ahora mismo estás pasando por eso. A menudo son días puntuales, que te levantas, te vistes, no te gusta lo que ves en el espejo, te vuelves a cambiar, sigue sin convencerte, miras el reloj y[…]