como bajar de peso rapido

Plan de dieta para bajar rapidísimo

Si deseas saber cómo bajar de peso rápido, sigue este plan de comidas en tu dieta. Desayuno Infusión con ½  taza de leche descremada 3 tostadas de gluten con mermelada light y queso blanco descremado Media mañana Infusión Manzana en compota con esencia de vainilla y edulcorante si lo desea Almuerzo Sopa de calabaza casera[…]

Comer alcachofa para quemar grasas y adelgazar

La alcachofa es un vegetal que puede ofrecer interesantes propiedades para perder peso. Además, su acción es depurativa, diurética y también metabólica, razones por la cual resulta buena para quemar grasas. ¿Modos de consumirla? Pueden ser varios. Además de incorporarla en recetas de cocina (en ensalada, gratinadas, con otros vegetales, etcétera), puedes preparar un té[…]

Los 10 alimentos más ricos para desintoxicarse

Normalmente, el sistema digestivo trabaja para hacer que el organismo asimile perfectamente los nutrientes. Pero cuando existe un exceso de alcohol, azúcares (o dulces) y grasa en las comidas, se logra que los órganos como el hígado o el páncreas trabajen en exceso y por lo tanto, puedan estar agotados y dar alguna que otra molestia. La recuperación[…]