¿Cómo puedo adelgazar si no tengo tiempo?

En esto no hay magia. Hay que dedicarle tiempo… Y, si no tenés tiempo para comer de manera apropiada o hacer ejercicios, sencillamente tenés que hacértelo. Esto es lo que más oigo: “Salgo de mi casa a las siete y llego a las nueve de la noche. Estoy cansado”. Suena, la verdad, muy lógico. Sólo[…]