Cómo adelgazar el vientre de manera inteligente

¿Eres de esas personas que habitualmente se pellizcan el rollo de grasa del vientre y piensan: “Si tan sólo pudiera adelgazar esto!”? ¿Eres de esas personas que ha seguido una rutina de ejercicios por algunas semanas y ha cambiado algunas comidas pero todavía sigue sin ver resultados? ¿Te sientes frustrad@ al ver que algunas personas[…]