adelgazar 5 kilos

La mejor manera de adelgazar 5 kilos

Si necesitas adelgazar 5 kilos, a continuación te dejo un plan de dieta y ejercicios para adelgazar 5 kilos en pocos días. Se trata de un comidas y ejercicios que debes seguir hasta que consigas el objetivo deseado: bajar cinco kilos de más. Advertencia: no es una dieta para seguir indefinidamente. Dieta para adelgazar 5[…]

Como adelgazar en una semana

De vez en cuando recibimos correos de nuestros usuarios que nos preguntan cómo adelgazar en una semana. Normalmente porque quieren adelgazar rapido para una boda, una fiesta u otra ocasión especial. Pero a pesar de que existen fórmulas para adelgazar rápidamente, nuestro consejo es siempre el mismo: si queremos perder peso y mantenerlo, la mejor[…]