circuito abdominal

Circuito de trabajo abdominal para quemar grasa

Con el verano a la vuelta de la esquina, es la hora de empezar a pensar en ponernos en marcha ya mismo para tonificar y definir nuestros músculos. No importa cuál sea nuestro género, pues aunque con otros músculos ocurre que ambos no buscan los mismos resultados, con el tema de los abdominales, en su[…]

La clave para marcar los abdominales

[order_box_3 width=”60%” + border=”4px”]Importante: Si deseas resultados más rápidos y aprender a quemar toda tu grasa abdominal (por más obstinada que sea) mira el siguiente video ahora mismo.[/order_box_3]A la hora de marcar los abdominales hay algo cierto: tu nutrición va a ser más importante que tu entrenamiento para perder esa grasa obstinada de tu abdomen[…]

Perder grasa abdominal

Todos aspiramos a una mejor figura y perder esa grasa abdominal es una de las mayores preocupaciones de cada uno de nosotros. Sin embargo, en esta aspiración por adelgazar rápido, vernos y sentirnos mejor, termina convirtiendose en fuente de frustracion, angustia y desanimo al observar los pocos avances que logramos con las diferentes opciones que[…]

Cómo reducir grasa abdominal

El médico brasileño Luis Fernando Correia explica qué se debe hacer para acabar con esa grasa tan molesta de la zona de la barriga: [content_box_light_blue width=”75%”]“La relación entre la alimentación y la grasa intra-abdominal es directa; es decir, la grasa se acumula debido a un exceso en la ingestión de calorías con respecto al gasto[…]