Alimentos que ayudan a reducir la grasa abdominal

Incorporando ciertos alimentos en tu dieta y añadiendo una rutina de ejercicios adecuada, lograrás deshacerte de esa incómoda grasa abdominal. Aunque no lo creas, el problema de la acumulación de grasa en el abdomen afecta a millones de personas en todo el mundo, independiente de su condición física, ya que este tema es complejo inclusive[…]

Qué es la gimnasia hipopresiva para adelgazar la panza

En los últimos tiempos ha surgido un nuevo tipo de ejercicios posturales rítmicos que permiten adelgazar la panza. A este tipo de gimnasia se la conoce con el nombre de gimnasia hipopresiva. Si quieres reducir tu cintura, no te pierdas este artículo. La gimnasia hipopresiva es un tipo de actividad física de bajo impacto que[…]

La clave para marcar los abdominales

[order_box_3 width=”60%” + border=”4px”]Importante: Si deseas resultados más rápidos y aprender a quemar toda tu grasa abdominal (por más obstinada que sea) mira el siguiente video ahora mismo.[/order_box_3]A la hora de marcar los abdominales hay algo cierto: tu nutrición va a ser más importante que tu entrenamiento para perder esa grasa obstinada de tu abdomen[…]

Cómo reducir grasa abdominal

El médico brasileño Luis Fernando Correia explica qué se debe hacer para acabar con esa grasa tan molesta de la zona de la barriga: [content_box_light_blue width=”75%”]“La relación entre la alimentación y la grasa intra-abdominal es directa; es decir, la grasa se acumula debido a un exceso en la ingestión de calorías con respecto al gasto[…]