Los 10 alimentos más ricos en proteína

Las proteínas ayudan a la formación de tejido y al transporte de oxígeno en la sangre. Las proteínas están formadas de aminoácidos y trabajan como transportadoras de moléculas por todo el cuerpo. Un ejemplo es la hemoglobina, encargada de transportar oxígeno a través de la circulación sanguínea. Su función es constructiva, forman tejidos, hormonas y[…]