¿Los Alimentos Procesados Destruyen Tus Probabilidades De Adelgazar?

¿Has notado lo mucho que han engordado las personas desde que hay más alimentos para “bajar de peso” y de “dieta” en el mercado? Bueno, te aseguro que no es ninguna coincidencia. Los alimentos procesados ciertamente pueden ser considerados “No Alimentos”, dado que se parecen más a un experimento científico que a un alimento real.

Para hacer una diferenciación entre los alimentos naturales sanos contra los no alimentos, solo tienes que alejarte de cualquier cosa que contenga ingredientes que no puedas pronunciar.

Si la lista de ingredientes de tu cereal favorito es más complicada que tu examen final de química orgánica, lo más probable es que debes de evitarlo a toda costa. Todos esos químicos son toxinas para tu cuerpo (al igual que los edulcorantes artificiales) y tu hígado se satura demasiado tratando de sacar de tu cuerpo estas toxinas dañinas.

¿Por qué esto es importante para tus esfuerzos de perder grasa?
Bien, el otro trabajo de tu hígado es quemar la grasa corporal y si está tan ocupado eliminando la sobrecarga tóxica, entonces no tiene el tiempo (o la energía) para deshacerse de tu grasa indeseada.

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