La leche de alpiste para adelgazar y perder peso

leche de alpiste adelgazarLa leche de alpiste se ha vuelto popular hace un tiempo entre las personas que desean adelgazar de manera natural. Esto se debe a que el alpiste es rico en enzimas, particularmente en lipasa. La lipasa se encarga de eliminar los excedentes de grasa para adelgazar que tiene el organismo.

¿De dónde proviene la leche de alpiste?

Después de 8 horas de pone la semillas en remojo, el alpiste produce un agua blanca similar a la leche. Esta leche contiene una gran cantidad de enzimas. Su sabor es suave y agradable y lo mejor: tiene el poder de ayudar al cuerpo a bajar de peso.

La leche de alpiste y las proteínas

La leche de alpiste tiene una gran cantidad de proteínas. Esto lo convierte en un alimento altamente nutritivo. Permite adelgazar debido a que destruye el tejido adiposo.

Cómo preparar la leche de alpiste para adelgazar

  1. Colocar en remojo 5 cucharadas de alpiste en agua durante la noche.
  2. A la mañana  siguiente quita el agua y coloca las semillas en una licuadora.
  3. Agrega agua fresca.
  4. Licuar.
  5. Colar con una tela.
  6. El resultado: una leche espumosa

Cómo beber la leche de alpiste

Se sugiere beber un vaso en ayunas y otro por la noche antes de dormir. No se recomienda añadir azúcar, ni mezclar con frutas. El azúcar inhibe las propiedades de la leche de alpiste.