Horno de grasa | El misterio de perder peso

horno.de.grasaAlgunas personas creen erróneamente que perder peso es un misterio, o incluso algo imposible, pero en realidad no es tan complicado.

A menudo se suele decir que para bajar de peso basta con comer menos calorías de las que el cuerpo consume. Calorías más, calorías menos.

A través de los años, he presenciado lo falso que puede resultar esto para algunas personas. Incluso lo fue para mí.

Esto es porque no se trata de comer menos calorías sino de quemarlas. Y aquí es donde entra en juego tu metabolismo.

Si logras encender tu metabolismo podrías quemar todo lo que comas como si fueras un horno quema grasa, incluso si es mucho.

Esto explica porque algunas personas parecen comer todo lo que quieren son engordar ni siquiera un kilo.

Si tu metabolismo es lento, o se encuentra apagado, no quemará grasas como debería. En otras palabras, si tu metabolismo se encuentra como un montón de leños húmedos, será imposible encender una hoguera.

Y si además le agregas comida chatarra, crearás la fórmula para el desastre. Acumularás grasa y más grasa, y nada parecerá consumirla.

Esto es lo que ocurre cuando le echas comida chatarra, azúcares procesados y todos esos alimentos que sabes que no deberías comer, a un cuerpo con metabolismo lento. No paras de acumular grasa.

¿Cuál es la solución?

Tienes que arreglar el horno. Tienes que secar los leños, agregar algún líquido inflamable y encender un fósforo. Hay que prender de nuevo la hoguera y encender el metabolismo.

Entonces podrás comer como otras personas que parecen comer sin engordar ni siquiera un kilo.

Adelgazar no es complicado, simplemente debes saber cómo hacerlo. Si quieres aprender, comienza el programa Adelgazar Sin Complicaciones hoy mismo.

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Con este plan alimenticio, vas a comer bastante: tres comidas completas y al menos dos snacks al día. Y a la vez, vas a perder peso. Lo que si dejarás de hacer es contar calorías y gramos de grasa. No vas a eliminar grupos enteros de alimentos. No vas a renunciar a los carbohidratos, no te harás vegetariano ni renunciarás a la comida que te gusta.

Por el contrario, irás ajustando los alimentos a tu tipo único de cuerpo de acuerdo con el sencillo y probado plan alimenticio, cuidadosamente diseñado para inducir cambios concretos que activarán, como nunca, tu metabolismo.

En sólo un par de semanas no sólo perderás peso, sino que también verás cómo desciende tu nivel de colesterol, cómo tu nivel de glucosa en la sangre se estabiliza, cómo se incrementa tu energía, cómo mejora la calidad de tu sueño y cómo se reduce, drásticamente, tu nivel de estrés. Todo esto gracias al poder milagroso de la comida real, deliciosa y adecuada para tu tipo de cuerpo.

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