Dieta Hollywood para bajar de peso en 3 días

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Desayuno

Infusión con ½ taza de leche descremada
1 tostada con semillas
1 huevo revuelto

Media mañana

1 vaso de leche saborizada descremada
1 damasco

Almuerzo

Timbal de arroz integral con semillas de sésamo con vegetales al wok (brotes de soja, zanahoria, ají, zanahoria, cebolla)
Ensalada de remolacha y clara de huevo
1 pera en compota

Media tarde

1 yogur descremado con trozos de kiwi y frutilla

Merienda

Infusión con ½ taza de leche descremada
4 tostadas de gluten con mermelada de ciruela light

Cena

½ pechuga de pollo al curry
Ensalada de rúcula, zanahoria y pepino
1 bocha de helado de chocolate light con culis de frambuesa light