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Dieta detox para bajar de peso rápido

Comidas de la dieta tipo detox para bajar de peso Desayuno Café con leche descremada 3 rodajas de pan francés tostado con dulce de leche light Media mañana Ensalada de frutas con bebida light Almuerzo Caldo light Revuelto de champignones (con 1 huevo y 2 claras) y cebolla de verdeo Ensalada de chauchas y choclo[…]

dieta para bajar en 3 dias

Dieta Hollywood para bajar de peso en 3 días

Plan de dieta para adelgazar en tres días Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 1 tostada con semillas 1 huevo revuelto Media mañana 1 vaso de leche saborizada descremada 1 damasco Almuerzo Timbal de arroz integral con semillas de sésamo con vegetales al wok (brotes de soja, zanahoria, ají, zanahoria, cebolla) Ensalada de[…]

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Dieta anti frio para el invierno

Lunes Desayuno     Infusión con ½ taza de leche descremada 4 galletitas integrales 2 cucharaditas de queso untable descremado Media mañana     1 capuchino light 1 turrón Almuerzo     Caldo o sopa light Vegetales al wok con arroz integral 1 mandarina Merienda     Infusión con ½ taza de leche descremada 2 galletitas de avena y[…]

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La dieta de la avena para adelgazar

La avena es un cereal con magníficas propiedades nutricionales reconocidas y puede ayudarnos a depurar nuestro organismo de los excesos alimentarios. Propiedades de la avena y su salvado La avena es un cereal de la familia de las gramíneas que, aunque hoy nos parezca irrisorio, en Asia se la llegó a considerar como una mala[…]

dieta tradicional china

Dieta tradicional china

En la antigua china se decía que “cavamos nuestra tumba con los dientes”, frase que ilustra perfectamente la importancia que la medicina tradicional china (MTC) da a la dieta. La energía vital (chi o qì) de la persona tiene mucho que ver con la alimentación y, dependiendo del equilibrio entre el yin y el yang,se[…]