Abdomen delgado y marcado sin excusas

Abdomen delgado y marcado sin excusas

Conseguir un abdomen delgado y marcado requiere mucho más que hacer muchos encogimientos abdominales. Un paquete de seis cuadraditos marcados en la zona media, es resultado de trabajo duro, disciplina y técnicas de entrenamiento inteligentes.

La buena noticia es que no depende de tus genes ni de otros factores incontrolables. Lo único que puede impedir un consigas un abdomen delgado y marcado es una combinación de excusas. No se trata de píldoras mágicas ni soluciones inmediatas.

Sabes, el camino directo hacia este objetivo tan preciado es tomar las decisiones correctas todos los días con relación a la dieta y los ejercicios. Si consigues planear bien la estrategia, un abdomen delgado y marcado puede ser tuyo quizás más rápido de lo que crees.

Mira el video de este sujeto:

Él hace muy buenos ejercicios y todo eso, pero ¿sabes por qué puedes ver su abdomen delgado y marcado?

La respuesta es: PORQUE SU PORCENTAJE DE GRASA CORPORAL ES REALMENTE BAJO.

En este sentido, los ejercicios abdominales, los encogimientos y los aparatos para abdominales son en realidad el método MENOS efectivo para conseguir abdominales delgados y marcados.

Y la razón de esto es que estos ejercicios son los que MENOS QUEMAN GRASA. Tiene sentido ¿verdad?

Aquí tienes un excelente plan de entrenamiento que puede ayudarte a conseguir una figura firme, tonificada y definida.

La historia de Javier, un lector del programa Adelgazar Sin Complicaciones.

Hola Pablo,
Hace años yo solía entrenar y correr todos los días. Si bien
estaba en buena condición (bueno, era lo que pensaba)
mi grasa abdominal no desaparecía.

Fue entonces que me topé con tu pagina
Adelgazar Sin Complicaciones y tu programa;
y todo cambió por completo.

Me gustó la idea de que seas mi
entrenador "virtual" y me dejé
llevar por todos tus consejos.

Ahora ya tengo sólo 8.2% de grasa
corporal contra 16-18% de hace 2 años. 

Muchas gracias Pablo.
Javier Mateo
Waterbury, Connecticut

 

Esta también puede ser tu historia… ponte en acción!

Aquí hay más comentarios sobre el programa Adelgazar Sin Complicaciones y sus historias de éxito.

Si no estás seguro acerca de si el programa Adelgazar Sin Complicaciones es adecuado para ti, esta página puede ayudar a contestar tus preguntas.

 
Pablo Ortiz
Entrenador y Creador Del Programa Adelgazar Sin Complicaciones
Fundador de AdelgazarSinComplicaciones.com

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