5 opciones de entre comidas para la dieta

snacks saludablesCinco opciones inteligentes de snacks saludables para comer entre comidas durante la dieta:

Opción # 1
1 vaso de leche saborizada descremada
1 damasco

Opción # 2     
1 yogur descremado con trozos de kiwi y frutilla

Opción # 3
1 yogur descremado con almohaditas de avena

Opción # 4
Infusión con ½ taza de leche descremada
4 galletitas de lino con queso blanco descremado

Opción # 5
Infusión con ½ taza de leche descremada
1 rodaja de pan multisemillas con queso blanco descremado
1 kiwi