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Colaciones de media tarde para adelgazar

La media tarde es un momento del día en que puede darnos mucha hambre. Por esa razón es mejor estar preparado y saber que opciones tenemos para no salirnos de la dieta y seguir adelgazando. A continuación te dejo una serie de colaciones para que incluyas en tu plan para adelgazar: Gaseosa light 2 baybiscuits[…]

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Dieta para bajar de peso sin rebote: jueves 21 de agosto

Plan de comidas de la dieta para bajar de peso sin rebote Desayuno 1 vaso de licuado de frutillas con agua con edulcorante 3 galletitas de salvado Media mañana 1 gaseosa light 1 taza de maíz inflado Almuerzo 1 plato de postre de fideos verdes con salsa filetto Ensalada de hinojo y zanahoria rallada 2[…]