adelgazar muslos

Dieta para adelgazar los muslos rápido

Plan de comidas diario para adelgazar los muslos Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 1 rodaja de pan de salvado con 1 huevo poché Media mañana 1 yogur descremado con trozos de manzana y naranja Almuerzo Ravioles de verdura con salsa de tomates light con 1 cdita. de queso rallado Calabaza al horno[…]

quemar la grasa del pecho

Plan para quemar la grasa del pecho

Plan de dieta para quemar la grasa del pecho Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 1 rodaja de pan de salvado con 1 huevo poché Media mañana 1 yogur descremado con trozos de manzana y naranja Almuerzo Ravioles de verdura con salsa de tomates light con 1 cdita. de queso rallado Calabaza al[…]

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Plan para adelgazar: miércoles 6 de agosto

Plan de dieta: miércoles 6 de agosto Desayuno Infusión con ½ taza de leche descremada 1 pan árabe integral tostado con 2 fetas de queso de máquina Media mañana 1 vaso de licuado de banana con leche descremada y edulcorante 2 mariposas de nuez Almuerzo Fideos tirabuzón con crema 0%, tomate y hongos Ensalada de[…]