dieta tradicional china

Dieta tradicional china

En la antigua china se decía que “cavamos nuestra tumba con los dientes”, frase que ilustra perfectamente la importancia que la medicina tradicional china (MTC) da a la dieta. La energía vital (chi o qì) de la persona tiene mucho que ver con la alimentación y, dependiendo del equilibrio entre el yin y el yang,se[…]

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El ayuno intermitente para adelgazar

El Doctor Michael Mosley Es médico, pero no es un investigador. Es un presentador televisivo centrado en vida sana que, un buen día, se le ocurrió conjugar una serie de conceptos y descubrimientos ya existentes para crear una dieta. Le puso un nombre que suena contemporáneo (5:0, muy en línea con la Web 2:0) y[…]

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Cómo fortalecer uñas frágiles y quebradizas

La fragilidad y tendencia a la fragmentación de las uñas constituye un problema muy frecuente que, aunque no grave, puede preocupar a la persona que lo sufre, debido a sus repercusiones estéticas y a la dificultad que supone para realizar muchas de las tareas cotidianas. Todo esto hace que la fragilidad de las uñas sea[…]

sindrome vertiginoso

¿Qué es el Síndrome Vertiginoso?

El vértigo es un síntoma, no una enfermedad, que se define como “una sensación anormal de movimiento rotatorio asociada a dificultades en el equilibrio, la marcha y la relación con el entorno”. Con frecuencia la sensación del paciente es de giro o de rotación (“todo me da vueltas”), pero otras veces es una sensación de[…]

protesis dentales

Recomendaciones para el mantenimiento de protesis bucales

A la hora de llevar por primera vez una prótesis en boca, el paciente se encuentra, además de con la dificultad de acostumbrarse a su nueva situación oral, con el desconocimiento de los pasos necesarios para su cuidado e higiene. Y tan importante como reponer los dientes perdidos es mantener la prótesis en perfecto estado,[…]