La Grasa ¿Es “Veneno” o Sirve Para Adelgazar?

Mientras algunos creían que Atkins era lo mejor, otros pensaron que la grasa era la causa de todos sus males. Esto es cierto parcialmente; sin embargo, la eliminación completa de toda la grasa de tu dieta es un GRAN ERROR. Si, debes de eliminar las grasas insalubres como los aceites hidrogenados. No obstante, las grasas[…]

¿Te están estafando los “alimentos sanos”?

Si, has sido estafado. Tú y aproximadamente cientos de miles de personas que han comprado alimentos “sanos” pre-empacados. Actualmente existen muchos alimentos sanos en el mercado que están causando que muchas personas aumenten de peso, y al mismo tiempo, hacen prácticamente imposible que puedan adelgazar. ¿Alguna vez compraste esos alimentos que  “garantizan que te van[…]